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Ernährung

Essen stellt nicht nur die Abdeckung eines Grundbedürfnisses dar, sondern hat für jeden Menschen eine sehr persönliche und gesellschaftliche Bedeutung.

Mögliche Inhalte:

  • was bedeutet Essen für mich?
  • Ernährungspyramide
  • gesundes und weniger gesundes Essen
  • das richtige Maß beim Essen
  • fremdes essen kennen lernen
  • neue Geschmacksrichtungen entdecken
  • gemeinsam eine Mahlzeit zubereiten
  • biographische Komponente des Essens

Ziele:

  • Lust an gesundem Essen wecken
  • selbst einfache Gerichte zubereiten können
  • bewusstes Essen
  • Wissen über die soziale Komponente des Essens
  • Gemeinschaftssinn stärken

Mögliche Kurstitel:

  • "Burger oder Salat?"
  • "Frühlingssalate"
  • "Ich will gesünder essen"
  • "Wie essen Menschen anderswo?"

 

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